• Você já notou que come muito quando está ansiosa.

• Sente uma intensa insatisfação e preocupação com o seu corpo a ponto de não conseguir comer em paz.

O tratamento para Comportamento Alimentar é pra você que:

• Anda se culpando por não conseguir controlar sua relação com a comida.

• Tem episódios frequentes de exagero ou de compulsão alimentar.

• Você come sem nem estar com fome.

• Que parece ficar rodando sem sair do lugar, às vezes se sente paralisada , presa, sufocada.

• Sente uma intensa insatisfação e preocupação com situações simples do cotidiano.

O tratamento para Ansiedade é pra você que :

• Tem sintomas físicos constantes de respiração ofegante, peito apertado, visão embasada.

• Excesso de preocupação e pensamentos.

• Sempre se sentiu inadequada ou como sempre estivesse errada.

• Sente insatisfação e não consegue se validar, sempre o do outro é melhor.

Tratamento para Autoestima é para você que :

• Acaba se envolvendo em relações amorosas e de amizades para se sentir amada.

• Por mais que hoje seja uma adulta, sente que não tem liberdade, é como se ainda precisasse amadurecer emocionalmente.

A boa notícia é que você não precisa enfrentar nada disso sozinh(a)o.

Cada pessoa tem uma história, um caminho, um contexto e momento, não julgue se está certo ou errado. O primeiro passo é avaliar que se algo está disfuncional na sua vida é porque existe algum comportamento ou padrão que você não consegue ver sozinha e tudo bem é para isso mesmo que existem psicólogos.

1º Passo : Reconhecer que existe um problema e buscar a mudança.

2º Passo: Buscar ajuda especializada, quem é especialista sabe te orientar e dar ferramentas para você lidar de forma mais saudável com suas emoções e hábitos.

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